什麼是感光食物？

什麼是感光食物？

感光食物會使皮膚對光線變得更加敏感，當攝取這類食物之後，如果再暴露在陽光下，可能會促使黑色素細胞活躍，導致肌膚變黑或者產生色斑。常見的感光食物通常是一些深色食物，例如：黑豆、黑芝麻等。此外，某些蔬果如柑橘、檸檬、芹菜、馬鈴薯和胡蘿蔔等，也比較容易具備感光性。