什麼時候喝醋最好？

最佳喝醋時間

一般建議在以下情況下喝醋：用餐後或作為餐飲的一部分。這樣不僅能降低對胃部的刺激，還能達到清爽和幫助解膩的效果。此外，早晨若搭配一杯溫熱的醋飲，也能促進消化系統的運作並有助於抵抗身體的寒冷。但請注意，建議水溫應控制在攝氏40度以下，因為過高的溫度可能會破壞果醋中的養分和微生物。