什麼病不能吃糙米?

什麼病不能吃糙米?

最佳答案

糙米禁忌:

1. 腎功能不佳者:糙米中鉀和磷的含量較高,腎功能有問題的人很難正常代謝這些礦物質。

2. 牙齒狀況不佳的人:由於糙米的口感相對較硬,需要進行充分咀嚼,對於牙口不好的人士或有吞嚥困難的人應該避免食用。

3. 腸胃功能較弱者:糙米富含膳食纖維,消化上有一定挑戰,對於腸胃功能不良或患有胃潰瘍的人來說,過量攝取可能引發脹氣、胃部不適及消化不良等不良反應。

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