什麼茶可以降膽固醇？
最佳答案
降低膽固醇的理想飲品
有助於降低膽固醇的「六種飲品」，同時能改善血脂，保護心血管！
- 綠茶：綠茶含有大量的抗氧化劑，如茶多酚和優酚，能有效幫助降低膽固醇水平。
- 紅酒：紅酒中的多酚化合物，如類黃酮和花青素，被認為在降低膽固醇上具有良好的效果。
- 蔬菜汁：新鮮的蔬菜汁也對改善膽固醇有很大的幫助。
- 豆奶：豆奶是個健康的選擇，有助於維持健康的膽固醇水平。
- 果菜汁：結合水果和蔬菜的汁液也是降低膽固醇的好選擇。
- 大豆奶昔：大豆奶昔則提供了豐富的營養，對降低膽固醇有正面影響。