什麼食物最容易胖？

專家評選：十大最容易讓人發胖的食物

在專家的調查中，燒餅和油條被認為是最容易讓人增加體重的食物之一。一份燒餅油條的熱量約為450卡路里，若再加上一杯豆漿，這樣的早餐總熱量就超過了500卡路里，卻並沒有帶來特別的飽足感。

此外，還包括以下幾種食物：

• 蒟蒻片
• 蔥油餅
• 養生糕餅
• 酥皮濃湯
• 魚翅羹
• 深海魚
• 水煎包