吃甚麼最容易胖？

最容易讓人發胖的食物

專家們評選出了十大容易導致發胖的食物，其中包括燒餅與油條。一份燒餅油條大約有450卡路里，若再加上一杯豆漿作為早餐，總熱量便超過500卡，但卻並沒有特別的飽足感。此外，還有蒟蒻片、蔥油餅、養生糕餅、酥皮濃湯、魚翅羹、深海魚和水煎包等食物也在這份名單中。