代謝不好要吃什麼保健食品？

代謝的營養素選擇

為了促進身體的代謝，維生素B、碘、以及富含高含量鋅的海鮮，還有深綠色蔬菜中的鎂和鉻都是重要的營養成分。當選擇增進代謝的保健食品時，請務必確認產品標示清晰，並選擇最適合自己的代謝營養素，同時考慮那些獨特的專利成分，讓你的代謝體驗更加明顯！