低普林的食物有哪些？

低普林食物的種類

每100公克可參考的食物包括：

• 第一組食物
• 豆類產品：黃豆、發芽豆類

• 第三組食物
• 蔬菜與水果：
  • 山東白菜
  • 菠菜
  • 捲心菜
  • 空心菜
  • 芥菜
  • 莪仔菜
  • 莧菜
  • 芥藍菜
  • 高麗菜
  • 芹菜
  • 瓜類
  • 雪裡紅
  • 韭菜類
  • 茄子
  • 青椒
  • 胡蘿蔔
  • 蘿蔔
  • 洋蔥
  • 番茄
  • 木耳
  • 榨菜
  • 芫荽
  • 蘿蔔乾
  • 鹽酸菜
  • 蔥
  • 姜
  • 大蒜
  • 辣椒
  • 豆芽菜
  • 豆苗
  • 蘆筍
  • 紫菜
  • 黃豆芽
  • 苜蓿芽
  • 香菇