優格可做什麼?

優格可做什麼?

最佳答案

優格的多種吃法

結合以下的食用方式,優格不僅能作為一份便捷又營養的早餐,還可成為餐間的小點心,滿足你的零食渴望。

基本吃法:可以加入新鮮水果、燕麥和堅果。

進階吃法:稍微加熱後食用,仍然可以有效補充良好的益生菌。

多變吃法:可用作抹醬或沾醬。

入菜吃法:在烘焙材料中部分替換為優格,這樣不僅增添風味,還能提高料理的營養價值。

以下是三款可加熱的優格推薦。

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