優酪乳對皮膚好嗎？

優酪乳對皮膚的好處

優酪乳含有乳酸，這種成分不僅是肌膚的天然保濕因子，還能有效提升皮膚的保水能力。此外，乳酸有助於調理和代謝角質，讓肌膚看起來更加光滑透亮。相較於牛奶中的蛋白質，優酪乳中的胺基酸分子更小，因此吸收效果更佳。因此，使用優酪乳進行護膚或沐浴會比牛乳更為有效，讓肌膚展現出晶瑩的光澤。