冷凍青花菜要洗嗎？

關於冷凍蔬菜的清洗和烹調

此外，許多人對於「冷凍蔬菜是否需要清洗？是否需要先解凍後再食用？」感到困惑。李婉萍指出，冷凍蔬菜在進入超市之前已經過清洗，因此回家後無需再次清潔。她還提醒說，冷凍蔬菜真正的做法是不需要解凍，直接進行烹調加熱即可，這樣有助於保留其營養價值。