口乾舌燥吃什麼東西比較好？

適合緩解口乾舌燥的食物

可以選擇一些微酸的食物，比如柳橙汁、檸檬汁、柚子和梅干等，這些食物有助於刺激味蕾及唾液腺的分泌，從而改善口腔的乾燥感。另外，將微酸的食物放在口中，也能有效刺激唾液腺以促進唾液的分泌，幫助舒緩口乾，隨後再吐掉也可以。此外，對於無法大量飲水的人，將水含在口中同樣能達到緩解口乾的不適效果。