吃什麼水果對腎臟好？

對腎臟有益的水果選擇

對於洗腎患者來說，鼓勵多攝取富含鐵和維生素C的水果。以下這五種低鉀水果是最佳選擇：

• 木瓜：每100公克含鉀186毫克、維生素C 58.3毫克、鐵0.3毫克。
• 芭樂：每100公克鉀含量為166毫克，並且是維生素含量最高的水果。一顆紅心芭樂的維生素C含量超過214.4毫克，比檸檬的30毫克多出7倍，鐵含量為0.2毫克。