吃什麼私密處會香？

改善私密處氣味的飲食選擇

選擇適當的食物可以有效地改善私密處的異味，並維持酸鹼平衡。以下是一些有助於平衡陰道酸鹼值的食物：

• 蘋果醋
• 柑橘類水果
• 鳳梨

這些食物有助於增強自然抵抗力。此外，食用天然抗菌食物也能提供額外的保護，以抵抗有害菌：

• 大蒜
• 杏仁
• 薑黃
• 椰子油
• 無糖蔓越莓汁

最後，補充有益菌尤其是乳酸菌，有助於維持健康的菌相平衡。