吃什麼老的快？

注意這些可能加速衰老的食物！

以下是七種可能會加速衰老的食物類型，建議要特別留意！

1. 高糖食物：生活中經常可以見到的高糖食品包括含糖飲料、甜點和零食。此外，即使有些食物味道不甜，但其含糖量也可能很高，例如山楂、話梅及肉乾等零食。
2. 油炸食物
3. 高脂食物
4. 酒精飲料
5. 加工肉製品
6. 含過量鉛的食物
7. 含過量鋁的食物