吃完飯為什麼不能馬上洗澡？

為什麼吃完飯後不宜立即淋浴？

在剛吃飽的時候，洗澡並不是一個好主意，因為用餐後身體的血液會集中在腸胃系統內以促進消化。此時如果選擇洗澡，熱水會導致全身皮膚的毛細血管擴張，這樣血液便會流向身體表面，與此同時腸胃的血流量卻會相對減少，這對消化吸收是不利的。因此，建議在用餐後至少等待30分鐘到1小時再去洗澡。此外，空腹狀態下也不適宜洗澡。