吃海帶可以長頭髮嗎？

海帶對頭髮的影響

海帶富含保濕成分，不僅能夠滋潤皮膚，還能提高皮膚保持水分的能力，因而被視為一種優秀的美容食材。它的美容效果十分全面，對頭皮和頭髮都有積極的影響，有助於促進頭髮的生長速度。最近的一項研究顯示，經常食用海帶的人，其頭髮再生率明顯高於正常水平。