吃炸物要吃什麼水果？

推薦的水果：

1. 香蕉：含有大量的維生素B6，能夠促進腦內血清素水平的提升，改善情緒。

2. 藍莓：富含抗氧化物，能夠有效降低壓力並增進情緒狀態。

3. 柑橘類水果：含有豐富的維生素C，有助於減少壓力激素皮質醇的濃度。