吃炸的會長痘痘嗎？

打破關於飲食與青春痘的迷思

關於油炸食物，例如薯條、披薩和其他油膩的食品，我們常常聽說它們會引發痘痘。事實上，這些食物並不會直接造成青春痘或讓肌膚出油。油炸食物中的油脂與皮膚出油之間並不存在任何關聯。皮脂是由脂肪酸及其他成分組成，而荷爾蒙則是影響肌膚油脂生成的主要因素。因此，每個星期享用多少披薩，都不會對痘痘產生影響。