吃豆腐會美白嗎？

豆腐的美白效果

豆腐是由大豆製成的，含有豐富的蛋白質以及多種人體所需的元素，如維生素E與鈣。這些成分擁有強效的抗氧化作用，並具潤膚與美白的效果。經常食用豆腐有助於讓肌膚變得更加白皙柔嫩。