喉嚨痛可以喝檸檬蜂蜜嗎？

檸檬對緩解喉嚨痛的效果

檸檬的作用與鹽水和蜂蜜類似，它能有效減輕喉嚨疼痛，主要是因為檸檬可以化痰並減少不適感。此外，檸檬中豐富的維生素C有助於增強免疫系統，使其更能抵禦感染。建議將一茶匙檸檬汁與一杯溫水混合，飲用後能迅速舒緩喉嚨的不適。