喝什麼可以讓皮膚變好？

改善肌膚狀態的飲品推薦

想要使皮膚變得更加白皙，以下的飲品可以考慮：
1. 水 - 確保攝取足夠的水分對皮膚健康至關重要。
2. 綠茶 - 綠茶含有豐富的抗氧化劑，如茶多酚，能有效對抗自由基，維護肌膚的健康。
3. 蔬果汁 - 新鮮的蔬菜和水果汁富含維他命、礦物質和抗氧化物，有助於促進皮膚的養分吸收。
4. 杏仁飲
5. 薏仁飲