喝什麼可以降尿酸?作者: 朱美霞 / 2024-11-24 喝什麼可以降尿酸? 最佳答案 想要預防痛風發作嗎?以下是幾種有助於改善痛風的飲品:牛奶:攝取牛奶、優格以及起司等乳製品中的酪蛋白能促進尿酸的排出,有助於維持尿酸在正常範圍內。咖啡:咖啡中的多酚具抗發炎效果,且咖啡因可減少尿酸的合成。水:充足的水分攝取有助於尿液的排出,從而有助於降低尿酸。蜂蜜水:蜂蜜水可以與運動結合,幫助瘦身,避免尿酸上升。