喝什麼茶解油膩？

茶的消脂功效

在中醫理論中，茶具有利尿、解渴、舒緩腸胃及助消化的特性。適量飲用茶類，尤其是在享用一頓豐盛餐後，可以幫助消除油膩感。茶葉中富含「兒茶素」，擁有抗氧化和促進新陳代謝的作用。其中，烏龍茶被認為是最佳的選擇來解膩和消脂，而其他如普洱茶同樣也能幫助消化和去除油膩感。