喝酒有什麼好處？

飲酒的適度好處

以下是「適量飲酒」可能對健康帶來的七個益處：

1. 紅酒的抗氧化作用：有助於預防感冒。
2. 提升性快感：適度飲酒有助於增進親密關係，但切勿過量。
3. 降低死亡風險：少量的酒精攝入可降低死亡率。
4. 提升好膽固醇：能夠減少心血管疾病的發生。
5. 減少失智風險：適當的酒精攝取與認知健康有關。
6. 降低糖尿病的機率：保持酒精攝入在安全範圍內，有助於減少此病風險。
7. 減少肥胖的風險：適度飲酒的個體較不易過重。