地瓜屬於哪一類？

地瓜的分類

在食物的分類中，地瓜並不屬於蔬菜或水果，而是被歸類為全榖雜糧類，與米飯同屬一類。對於那些需要控制食物攝取量的人，例如體重管理者或糖尿病患者，應該謹慎處理其攝取量。不過，如果注意適量，地瓜仍然是一個不錯的選擇。