多睡覺 會變聰明嗎？

多睡覺是否會讓我們變得更聰明？

研究顯示，只要睡眠時間達到至少六小時，某些認知功能就會有所改善。研究結果指出，這種無意識的狀態「能增強記憶，而這是清醒時無法實現的」。對於那些眼睛仍然困倦的學生來說，這無疑是一個好消息。進入夢境並不是浪費時間，反而是在「提升智慧」！