大研生醫魚油一天吃幾顆？

使用建議

注意：EPA和DHA這兩種脂肪酸對熱度敏感，經高溫或長時間加熱後容易流失。為了保持其營養價值，建議使用水煮的方法進行烹調。大研生醫的Omega-3 1200頂級魚油建議每天服用3粒，這樣可以補充約1275毫克的Omega-3，其中包含720毫克的EPA和480毫克的DHA。