女生可以吃什麼保健食品?

女生可以吃什麼保健食品?

最佳答案

對於現代女性來說,以下五種保健食品是尤其值得重視的補充:

  1. 鈣補充劑
  2. 維他命D
  3. 魚油
  4. 維他命B群
  5. 益生菌
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