如何增强記憶力？

9個提升記憶力妙招 1 1.冥想? 冥想除了可以幫助你集中注意力與創造力，還能提高記憶力與學習力。 ... 2 2.練習記憶新訊息 你可以將這個技巧當作是熱身操! ... 3 3.重複做一些新的事 ... 4 4.學習新技能 ... 5 5.彈奏樂器或聽音樂 ... 6 6.盡可能連結到多個感官 ... 7 7.多社交 ... 8 8.運用符號