如何安撫情緒低落的人？

如何安撫情緒低落的人

簡而言之，你首先需要接納他們的感受。
1. 避免使用「別緊張」或「放輕鬆」這類的安慰語言……
2. 不要提及那些難以執行的具體建議……
3. 不要讓自己的經歷貶低他們的遭遇……
4. 對於「正能量」的表達要儘量避免……
5. 不要故意裝作輕鬆或輕描淡寫……
6. 不要以「事實」來安慰他們……
7. 避免說「你身在福中不知福」之類的話……
8. 將「應該」的說法變成「可以」的選擇。