如何改善嘴巴苦苦的？

改善嘴巴苦味的方法

要減輕口腔中苦味，首先應調整飲食習慣：

1. 避免辛辣及重口味食物：例如大蒜、洋蔥、辣椒等辛辣食材，以及麻辣鍋、油炸等重口味食品，這些食物可能會刺激口腔和胃，並在消化過程中釋放出不愉快的氣味，容易引起口腔內的苦味及惡臭。
2. 儘量減少酸性食物的攝取：...
3. 削減碳酸飲料和酒精的攝入量：