如何改掉用嘴巴呼吸？

如何解決口呼吸的問題？

1. 調整生活習慣：首先，要確保孩子每天都有足夠的運動量...
2. 藥物治療：可以考慮使用抗組織胺藥物、鼻用噴劑以及免疫療法...
3. 呼吸訓練與口腔肌肉功能訓練：如果口呼吸與舌頭或口腔周圍肌肉的無力有關，建議採用MRC肌功能訓練矯正器。結合白天的鼻呼吸練習，以及口腔和舌頭的肌肉訓練，能夠改善呼吸方式、舌位及吞嚥功能。