嬰兒可以吃菠菜泥嗎？

菠菜對寶寶的好處

除了能提供寶寶所需的鐵質，菠菜還擁有許多其他的益處！隨著寶寶在六個月大以後，體內儲存的鐵量開始減少，此時除了可以讓寶寶進食牛、羊、豬等紅肉來補充鐵質，菠菜也是一個不錯的選擇。菠菜不僅富含鐵，還含有維生素A、維生素K及β-胡蘿蔔素等多種營養成分，對寶寶的成長十分有幫助。