孕婦可以吃孜然嗎？

孕妇能否食用孜然？

孕妇是可以适量食用孜然的。这是一种天然香料，可以增加食欲，并具有开胃消化的效果。如果孕妇在怀孕早期出现恶心、食欲减退等早孕反应时，适量食用孜然可以帮助改善食欲，有利于胎儿的健康发育。不过，建议不要过量食用，因为孜然带有辛辣味，过多摄入可能导致消化不良或上火等问题。