小黃瓜有膳食纖維嗎?作者: 周子豪 / 2024-11-27 小黃瓜有膳食纖維嗎? 最佳答案 促進腸道健康小黃瓜富含膳食纖維,對於改善腸道功能有顯著的影響。此外,其豐富的水分能幫助軟化糞便,從而有效減少便秘的情況。