干炒牛河多少卡路里？

干炒牛河的卡路里含量

确实，一份干炒牛河每100克就含有150大卡的热量，而整盘干炒牛河的热量可高达1,050大卡。这对一名成年男性而言，其每日所需的热量为2,200至2,500大卡，几乎占了一半！如果想要消耗掉这一盘干炒牛河的热量，你可能需要跑步1.5至2小时才能达到。