心情低落 如何安慰？

如何安慰心情低落的朋友

首先，你需要真正倾听和理解他们的感受。

1. 避免使用「别紧张」或「放轻松」这样的安慰语句。
2. 不必提及不能具体落实的建议。
3. 切勿用自己的经历去贬低朋友的遭遇。
4. 要尽可能地少说「正能量」的言辞和行为。
5. 不要假装轻松或轻描淡写他们的痛苦。
6. 避免用「事实」来安慰对方。
7. 不要说「你身在福中不知福」这类的话。
8. 将「应该」的想法转变为「可以」的建议。