怎麼知道自己有憂鬱症？

如何判斷自己是否患有憂鬱症？

1. 對於任何事情都缺乏興趣或感到無力去做。
2. 經常感到心情沉重、沮喪或感到絕望。
3. 入睡困難、睡眠不佳或過量睡眠。
4. 常常感到疲倦或缺乏活力。
5. 食慾減退或過度進食。
6. 對自己感到失望，認為自己很糟，或承受家人的重壓。
7. 在專注上遇到困難，例如看報或觀看電視。
8. 他人指出你在行動或言語上變得遲緩；或者相反，表現得比平常焦躁或不安。