恐慌症不能吃什麼？

恐慌症飲食注意事項

對於恐慌症患者來說，飲食方面的選擇相當重要，應該盡量避免食用刺激性的食品，特別是像咖啡這樣含有咖啡因的飲品。

此外，中醫還建議可以飲用一些有助於舒緩焦慮狀況的茶，如百合蓮子湯、玫瑰花茶、蜂蜜檸檬茶以及紅棗茶等。