感冒可以食蛋嗎？

感冒期间是否可以享用鸡蛋？

对于没有对蛋白过敏的普通感冒和咳嗽患者，通常可以放心享用鸡蛋，建议每天食用约一个为宜。

不过，建议选择一些清淡的烹饪方式，如水煮鸡蛋、水煮荷包蛋、蒸蛋或蛋花羹，而避免油炸或煎制等重油料理。此外，为了防止对胃肠道造成不适，心情期间不建议食用溏心蛋或半熟鸡蛋。