懷孕可以喝黑木耳露嗎？

懷孕期間能否飲用黑木耳露？

許多新手媽媽在懷孕之前，常常喜愛飲用冰涼的糖木耳露來美容養顏。但當她們進入懷孕期，卻不確定是否可以繼續飲用。其實，在孕期中，除了白木耳是極佳的產前產後營養及美容良品之外，黑木耳也同樣是非常好的營養來源！
黑木耳露不僅對孕媽媽是優質的飲食補充，還可以幫助寶寶在母體內成長，持續到兩歲這段關鍵期，有利於維持消化道的健康和調整腸道菌群的生態。