扭傷會自己好嗎？

扭傷自我康復的風險

雖然腳踝扭傷在不進行治療的情況下有可能會自行癒合，但這樣做會增加發生後遺症的风险。例如，輕易扭傷的現象會更加頻繁，甚至可能導致骨骼的磨損。根據陳渝仁醫師的說法，大約70%的退化性踝關節病例與習慣性扭傷息息相關。這主要是因為在扭傷後，若未能有效地重建腳踝關節的穩定性和肌肉力量，將使骨骼和關節持續遭受磨損。