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塞西亞斯·阿賈尼埃
巴納
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塞西亞斯·阿賈尼埃
巴納
散步是有氧嗎?
作者:
陆军
/
2024-12-04
散步是有氧嗎?
最佳答案
散步是否屬於有氧運動?
散步是一種輕至中等強度的有氧運動,能夠促進能量的消耗,協助燃燒餐後所攝取的卡路里。
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