晚上吃什麼水果不會胖？

晚上吃水果的好選擇

水果是理想的宵夜選擇，特別是對於那些喝水都易發胖的朋友，可以考慮以下幾種健康水果：蘋果、橘子和芭樂。這些水果在任何時候食用都不會有負擔，除了能夠增強飽足感，還能提供身體所需的維生素和礦物質。對於想要減肥的朋友們，熬夜時選擇水果作為宵夜是個不錯的主意。