晚上飲豆漿好嗎?

晚上飲豆漿好嗎?

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關於晚上飲用豆漿的看法

豆漿通常是國人在早上喜愛的傳統飲料。不過,最近有研究發現,晚上飲用豆漿可以提高身體的吸收效率,對身體健康帶來更明顯的益處。不過,營養師也指出,無論選擇早上或晚上飲用,最重要的還是喝的量。

來自外國的網紅表示:「我們點了兩杯豆漿,因為這是當地的招牌飲品,中文名稱就是豆漿。」

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