木瓜牛奶熱量高嗎？

木瓜牛奶的熱量問題

美味的木瓜牛奶讓許多人都愛不釋手，但是否會因為常喝而擔心熱量過高呢？根據專家陳冠蓉的說法，如果使用高脂牛奶來製作500c.c.的木瓜牛奶，熱量約為229大卡，糖分則為26.85克；而若選擇低脂牛奶，熱量就會降低至157.2大卡，糖分也減至12克。值得一提的是，製作時「不要再加糖」哦！