椅子太低會怎樣？

低矮椅子的影響

如果椅子過低，會使髖關節過度彎曲，導致腰部出現前傾或彎曲的姿勢，這樣可能會引發腰部肌肉緊張，甚至造成疼痛。總之，對於椎間盤突出患者而言，最好選擇一張堅硬且有靠背的椅子，這樣能在正確的坐姿下得到支撐，並且根據個人的身高選擇合適的椅子，以有效預防腰痛的發生。