每天吃便當好嗎?作者: 周婷 / 2024-11-23 每天吃便當好嗎? 最佳答案 外食族注意!醫生揭露高危險菜單!現代人在忙碌的工作中,經常以便當來解決一餐。雖然便當看似擁有米飯、肉類和蔬菜,表面上顯得健康均衡,但是,李唐越醫師提醒,如果每天都吃便當,長期下來可能會增加患糖尿病的風險。