每天吃奇異果會變白嗎？

奇異果的美白效果

奇異果，這種被譽為水果之王的食物，含有豐富的維他命C。維他命C不僅能有效抑制酪氨酸酶的活性，還能阻止黑色素的形成，並有助於還原已經生成的黑色素，從而有助於減淡色斑並提升肌膚的明亮度。此外，其他如柑橘類水果和芭樂等同樣也是維他命C的豐富來源。